アジリティラダー
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意味
アジリティラダー とは、主にスポーツの敏捷性とフットワークを向上させるために使われる、床の上に置くはしご状の練習用具です。短い距離の動作を繰り返し練習でき、反応速度を高めることを目的としています。
用途
主に、フットワーク、スピード、コーディネーションの向上を目指すトレーニングで使用します。年齢や競技レベルに合わせたドリルを組み合わせて練習します。
特徴
設置は比較的簡単で、軽量な部材で構成されることが多く、床面を傷つけにくい素材が選ばれることが多いです。折りたたみ型など、収納や持ち運びがしやすい点が特徴です。
言い換え検索ワード
はしごトレーニング/敏捷性練習用具/脚さばき練習/フットワーク練習/ラダートレーニング/スピード訓練具/コーディネーション道具/競技補助具/トレーニングラダー/アスリート用はしご/足さばきトレーニング/スポーツ器具/運動能力向上用具/ダッシュ練習具/瞬発力鍛錬/動作訓練器具/トレーニング機材/陸上補助具/スポーツトレーニング道具
